Ulrike Homuth - Oktober 2024 Live

Du bist, was du isst – aber was soll ich eigentlich essen?

Ein Navi durch die Wirrungen des Ernährungsdschungels.

Wusstest du, dass das, was du täglich isst, und die Art, wie du es tust, nicht nur Einfluss auf deine Figur und deine Gesundheit hat, sondern auch deine Emotionen steuern und sogar deinen Charakter formen kann?

Aber was genau sollen wir essen? Die Verwirrung ist groß, denn täglich erscheinen unzählige neue Ratgeber zum Thema Ernährung, und alle sagen etwas anderes!
Gibt es überhaupt so etwas wie eine perfekte Ernährung, und welche Lifestyle-Faktoren spielen außerdem eine wichtige Rolle, um dauerhaft gesund und schlank zu sein?

In diesem zugleich informativen und unterhaltsamen Interview entlarvt Gesundheits- und Lifestyle-Expertin Ulrike Homuth gängige Ernährungsmythen, erklärt, warum Kalorienzählen dick macht und Genuss gesundheitsfördernd ist und wie du entspannt und ohne strenge Glaubenssätze nachhaltig Gewicht verlieren kannst.

Freu dich auf spannende Einblicke hinter die Kulissen der Ernährungswelt!

➜Aufzeichnung: Das Event wird aufgezeichnet und zwei Tage später in deinem Club-Mitgliederbereich im Club-Monat Oktober verfügbar sein.